Le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent n'est pas tant un régime qu'un régime alimentaire - il ne s'agit pas de ce que vous mangez, mais plutôt de quand vous mangez (et quand vous ne le faites pas). Il semble que cela pourrait être l'ancien secret pour rester en forme. Comment ? Continue de lire.

VOUS POUVEZ DÉJÀ FAIRE 

Sous une forme ou une autre, le jeûne intermittent a été pratiqué à travers l'histoire. Le meilleur côté de tout cela c'est que vous le pratiquez probablement vous-même, sans même le savoir. La période entre le dîner et le petit-déjeuner est généralement de 12 à 14 heures, n'est-ce pas ? Vous y êtes presque !

Cependant, l'efficacité de ce type de jeûne dépend de la durée de celui-ci. Nous vous conseillons de viser un minimum de 15 heures (ou 18 ou 20) au fur et à mesure. Mais votre succès dépendra également de 2 facteurs cruciaux.

FACTEUR n°1

La première étape pour ne pas manger pendant 18 heures est ... eh bien, ne pas manger pendant 18 heures. Après avoir pris votre dernier repas de la journée, ne mangez rien (ou des collations) jusqu'au petit déjeuner. Mais nous savons tous que les envies nocturnes sont les plus difficiles ! Et s'il y avait un moyen de contourner cela ?

Garcinia Cambogia

C'est un fruit aux effets incroyables sur l'appétit et la faim nerveuse : il les diminue ! L'avoir comme allié augmentera vos chances de succès de manière tout à fait naturelle. Vous serez moins susceptible de céder à la faim si vous ne devait plus du tout vous battre contre elle !

FACTEUR n°2

Le sommeil. Vous êtes surpris ? Ne le sois pas. Des recherches ont montré que les personnes bien reposées ont plus de contrôle sur elles-mêmes et font des choix alimentaires plus sains. La vitamine B6 et une bonne tasse de thé à la mélisse sont une aide indispensable pour dormir comme un bébé.

Que pensez-vous d'une boisson qui contiendrait tous les ingrédients énumérés ci-dessus ?

Night Buster

Vous venez de trouver un moyen qui vous garantit de perdre du poids avec succès pendant un jeûne intermittent ! Avec 1000 mg de Garcinia Cambogia, Night Buster prendra soin de vos fringales du soir. Avec ses ingrédients apaisants (vitamine B6 et mélisse) il vous assurera un sommeil de qualité. Et ce n'est pas tout - cela améliorera le processus de combustion des graisses pendant la nuit, ce qui est le moment le plus idéal de la journée pour brûler les graisses !

Prenez un verre de notre boisson rafraîchissante au citron vert après le dîner et vous serez prêt à perdre du poids !